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工作倦怠 怎麼辦?. 發問者： 小昀 ( 初學者 5 級)
發問時間： 2011-10-27 17:54:38
解決時間： 2011-10-31 16:14:24
解答贈點： 20 ( 共有 0 人贊助 )
建議： 6
[ 檢舉 ]
網友正面評價
78%
.共有 9 人評價.除非工作本身有危險或影響到健康
不然不管什麼樣的工作,只要做得來我都不排斥
前幾個工作會讓我不想去上班的主要原因都是因為人
可能是老闆,主管或同事
每天上班好好做自己的事,也會有人來找你麻煩
我可以把工作做的很好,但人的問題,我就束手無策了 最佳建議發問者自選
.. 回答者： 夜晚的生活家 ( 初學者 2 級 )
回答時間： 2011-10-28 17:53:39
[ 檢舉 ] .
工作倦怠其實很正常，人人都會有，我覺得它不完全是負面的，換個角度來看，這是一個檢視和思索生涯規劃的好機會，重要的是了解自己為什麼會產生倦怠，然後尋求解決方法。
工作倦怠的原因通常不外下面幾項：
■工作負荷量太大：工時長、難度高，無法勝任。
■跟工作產生疏離感：覺得自己只是組織中的小角色，無法掌握和主導工作，工作努不努力都沒有意義。
■工作回饋少：例如待遇不如預期、待遇與工作量不成正比、收支無法平衡，都可能對工作產生不滿，導致倦怠。
■職場支持薄弱：例如與主管或同事不和、公司制度不利員工、硬體設備不更新，導致工作不順等等。
■職場的公平性：例如加薪升遷要靠裙帶關係或拍馬屁，苦幹實幹的人得不到肯定，就會產生倦怠感。
■對工作的價值觀產生衝突：個人不認同工作內容、主管想法或企業文化。想清楚倦怠從哪裡來？
當你清楚自己的工作倦怠從何而來，才能找出對策，而辭職通常不是唯一或最好的選擇。
例如工作量太大，至少有三種方法可以讓自己過得好一點：
說不：告訴主管你難以負荷這麼多工作，婉拒無止境的工作指派。
敢要：要求相對應的薪資回報。
如果是因為常幫同事的忙、分攤別人的工作而把自己搞得焦頭爛額，建議你適度婉拒這些額外的工作，避免當「濫好人」。
如果對工作有疏離感、覺得自己可有可無，我建議調整觀念。在現代職場，多數公司都希望任用能跟團隊合作的人，而非單打獨鬥的超人，或個人色彩過於鮮明的明星；每個人各自貢獻所長，一起成就公司交辦的任務。
而且，從另一個角度想，即使扮演「螺絲釘」這樣的角色，也可以發揮「達人」精神，認真把簡單、細微的事做到好，這不也是一種成功？
如果是待遇不佳讓你工作無力，建議你跟老闆談談（老闆不一定不願幫你加薪，他很有可能是忘了）；有內部轉職的機會，也可以考慮。如果時間、能力允許，現在也有不少上班族兼兩份工作，增加收入。
我比較不贊成因為「人」的因素而衝動辭職，因為到哪裡都有你不喜歡的人。
(全文....) 工作倦怠，該休假還是辭職？
相關詞：
找工作,工作職缺,2010工作運勢,工作管理員,工作面試,工作運,在家工作,換工作,工作所得補助,工作難找
工作,生涯規劃,束手無策,工作量太大,無法勝任,產生,了解自己,團隊合作,企業文化,裙帶關係[ 快速連結 ] 其它建議( 5 )
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001
回答者： Eric ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2011-10-27 22:22:08
[ 檢舉 ]
..你的EQ有問題ㄜ!不管在哪裡生活,都會有人;人是群居動物,工作時面對業主.客戶,同事,生活面對同學及家人,常常是會有需要互相配合及溝通的機會很多,不見得你一個人就能完成一項重大工程,要如何與人相處至合作,就是在考驗你,並且從中學習經驗,未來,才能有機會作為一個領導負責人,一樣米養千百人,也就在告訴你,你自己要能融入社會,不要以為別人會主動配合你,"束手無策"哈哈!那你就準備被社會淘汰,沒有人會為你買單!
002
回答者： Becdj ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2011-10-27 23:12:19
[ 檢舉 ]
..想找兼具工作樂趣、時間自由、收入倍增且屬被動收入的賺錢機會，不妨來部落格參考看看作比較，這裡有數種學習理財兼職方案，若能善加把握，肯定其中有助你實現人生夢想的好機會。
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003
回答者： 創鼎 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2011-10-28 11:24:27
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004
回答者： 莉庭 邱 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2011-10-28 14:29:06
[ 檢舉 ]
..我也遇過相同的問題~現在已經走過來了~!
我是藉佛牌開始讓自己心境上有所轉變的,
如果你跟我一樣希望有個精神寄託,
也勇於嘗試,有興趣接觸泰國佛牌來改變現況,
可以參考看看,也許能跟我一樣煥然一新喔~
http://www.luckybobi.com/new_index.php
005
回答者： 鋒神288 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2011-10-29 19:14:37
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..•我可以把工作做的很好 ,這句話不妥喔. 是你自以為很好.你有考慮他人的認為嗎?
••坦開心胸,把你的想法與同事分享,多關心同事的感受.
••我常認為自己很笨 ,但我身邊的同事或朋友在各個專業領域都很強,所以我尊重他們, 當我有求於他們時,他們都會幫我,也因為有他們的協助,讓我事半功倍,讓我在工作中得到很多經驗.
••敬業樂群 是我們常掛在嘴邊的一句話,如何做?需要你自己去體會.我相信只要我們主動關心別人,主動對身邊的人釋出善意,他們會感受到的 ,他們會回應的,差別在時間的遲緩而已.
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